CHRISTINE CHEVAUX SOPHROLOGUE F.E.P.S. (Fédération des Ecoles Françaises en Sophrologie)
SOPHROLOGIE ET PREPARTION MENTALE POUR TOUS ET ADAPTABLE A TOUS PAR DES TECHNIQUES SIMPLES
Séances simples et adaptables à tous
TECHNIQUES BASEES SUR :
- la respiration
- la visualisation (imagerie mentale)
- les stimulations corporelles
- la méditation
POUVANT SERVIR A :
Améliorer :
- le sommeil
- la concentration
- la confiance en soi
- ses capacités
- la récupération
Gérer :
- la douleur
- la maladie
- le stress
- les émotions
Aider :
- Un sportif à atteindre ses objectifs, mieux récupérer, améliorer sa technique, sa confiance en lui, à guérir plus vite des blessures
- Une personne à atteindre ses objectifs (professionnels, personnels)
- A mieux vivre un départ à la retraite
- A traverser une période douloureuse
- Une aide mentale précieuse dans la maladie
SEANCES PRATIQUEES EN GROUPE OU EN INDIVIDUEL
Où :
EN STRUCTURE OU A DOMICILE
Où :
Vous souhaitez faire un cadeau à un proche pour une ou plusieurs séances de sophrologie, (fête des mères, anniversaire etc..).
Me contacter
Par téléphone :
06 24 55 86 74
Par email :
cchevaux1@yahoo.fr
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